• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAquatalia Donna Melina Metallic Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 97577 decollete TOD'S GOMMA T 105 SH scarpa donna scarpe donna, Badgley Mischka Gillian Donna Dimensione 7 Ivory Satin Dress Sandal Heels TF-133, 100% authentic fashion Aperlai scarpe sexy on oroen heel, Dimensione 37,5, (TG. 41 EU) Buffalo Es 30873 Garda, Espadrillas Basse Donna, Beige (f3E),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 1335 Balenciaga donna nero bianca Sequins Pointed Low Heel 40 US 10 391180 9061, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BADGLEY MISCHKA Kiara Sapphire blu Satin Peep Toe Embellished Evening Pumps 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bruno Magli Kravia Classic Pump, Antico rosa, 7 M Esposizione, Barbara Bui Brand New scarpe - Dimensione 35.5 5.5, Amalfi by Rangoni Donna Paola Pump,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBcbgeneration Bernadette Dream Heel, 7, viola, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Carvela stellare in Vernice Nere Peep Toe Zeppa Tg EU 37 LN43 10, Bueno Turquoise blu Perforated Leather Jenna Sandal Heel scarpe 9 New, Bottega Veneta Marrone Fabric Pumps W Embroiderey Detsil Sz 8 B New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, AMD1_PURA Scarpe Sandali PURA LOPEZ 38.5 donna Azzurro,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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