• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 295 STUART WEITZMAN Tangle NEW Cognac Tortoise 6.5 N, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 425 STUART WEITZMAN AIRFORCE Roccia Serpent Snake Leather Designer Pumps 6, Brian Atwood donna Pumps Dimensione 7.5 nero Stiletto Heel Platforms, Butter Donna leather kitten heel pointed toe bow nude colore Dimensione 6 MSRP 328, Authentic Sergio Rossi Dimensione 35 fits 5 US nero Donna Heeled Dress scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCALZATURA DONNA DECOLLETE ANNA F. PELLE BEIGE - 42D0, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. AJ381 Calpierre Scarpe Marrone in Pelle Scamosciata Cuoio Donna tribunali EU 35,EU 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Anthropologie scarpe Platform Sandals Jada Slingbacks Open Toe By Leifsdottir, 39, All Saints Spitalfields rosalina Wooden Platform Sandals Dimensione 38, (TG. 37 EU) Marrone (Tabacco) Woody Katharina, Zoccoli Donna, Marrone (Tabacco),,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 2019 Pumps donna Chunky Heels British Style Pointed Toe Pull on Leather scarpe, Brian Atwood Turqoise Suede Platform Crystal Sparkle Stiletto Donna Dimensione 7.5, Anthropologie 388 Rads Canvas And Leather Heels Sz 38 New Bejeweled,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBARNEYS NEWYORK scarpe 601679 Beige 36, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Delight 602 trasparente trasparente plateau Mulo Scarpe UK4, All Dimensione Prom Show 30 cm Heel Platform Nightclub Super Stilettos Cosplay scarpe, ADIDAS ZX heel DA DONNA PUMPS Originals FB. Navy darkblu g96569,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Brand: Brighton Fastening: Slip On
Color: Brown US Shoe Size (Women's): US 7
Style: Mules Width: Wide (C, D, W)
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Acne Studios scarpe 290042 nero 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.