• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBottega Veneta scarpe 35C (K25683, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Carlo Pazolini Sandals Round Toeline rosa Crystal US 37.5, 299 TOD'S 37 US 6.5 Bright rosso Patent Leather Loafer Flat Moc Slip On scarpe A, BETSY JOHNSON PUMPS HEELS RHINESTONES Dimensione 7 1 2 7.5 donna scarpe, 995 New Tamara Mellon TROUBLE MAKER Leopard Sandals avvioies scarpe 36.5 39 39.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBRUNO MAGLI nero EXOTIC SKIN WEDGE STRAPPY SANDAL PUMP Sz 8B HAND MADE IN ITALY, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Carlos by Santana Donna Bristol Wedge Sandal,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BX623 Maria Cristina Scarpe Donna in Pelle Blu tribunali EU 40, Bx85 Gianni deci Scarpe Beige Velluto Da Donna Pumps EU 37,eu 39,eu 40, assolutamente LUSSO autentici zeppe da iconica BOTTEGA VENETA, nuova con etichetta, ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Casadei Nude Open Toe Heels,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Adrianna Papell donna Atlas Canvas Open Toe Ankle Strap Classic Pumps, AUDLEY Scarpe Piattaforma CALATA Giudici in pelle scamosciata Marrone beige 3 3 4 Tacco a Blocco 39 UK6, Authentic FENDI Nude rosa Monogram Leather Pumps Slip On Dimensione 37 US 6.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBoden ragazze stivali scarpe 5 38 Neri in Pelle Scamosciata Tacco Alto Nuovo con Scatola AR656 Lara lavoro Blogger, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bcbg Max Azria Zoey Sandali Plateau in pelle,Punta Aperta Grigio Scuro 10 B 300, Carvela Kurt Geiger nero Suede Satin Cutout Wedge Sandal Dimensione 37 6.5, (TG. 41 EU) ara Toulouse-Plateau Scarpe con Plateau Donna, Blu (blu 02), (o3j),
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero 650 Brian Atwood MANIAC bianca Patten Leather Platform High Heels 38.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi 775 CHRISTIAN LOUBOUTIN Mater Claude Beige Patent Leather Peep Toe Heel SZ 41.5,.
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