• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBrand New Emporio Armani nero Leather Pump scarpe Dimensione 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 425 STUART WEITZMAN AIRFORCE Roccia Serpent Snake Leather Designer Pumps 6, AMUSE - 20 donne Pleaser Tacco Alto Pumps argentoO ologramma splendenti Taglia 35-45, 775 New MANOLO BLAHNIK CLAUSADO giallo SATIN EVENING scarpe 40 9.5 Wedding, (TG. 41 EU) Buffalo Es 30873 Garda, Espadrillas Basse Donna, Beige (f3E),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBGMaxAzria Maelle sandal Marrone satin sz 10 Med New 200, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alberto ZAGO Scarpe da Donna Designer Scarpe 319 VITELLO NERO SARA Mis. EU 39 NUOVO,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Aquatalia nero Suede donna’s avvioie Heels Dimensione 9.5, Camilla Skovgaard nero Patent Leather Sandals 41 Dimensione, Anna F. calzatura donna decollete camoscio grigio-b28f,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Badgley Mischka MP2243 Ginnie nero Satin Heels, Dimensione 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Antelope 867 rosso Leather Ankle Strap Wedge Sandals 7052 Dimensione 40 EU NEW , Badgley Mischka Roxy Heels - Donna Dimensione 5.5 - Nude, Badgley Mischka Jewel Donna Meena Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBettye Muller Donna Arpege Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 1185 YSL Peep Toe Sz 7 MINT, (TG. 42 EU) Jonny'sSeneka - Scarpe con Plateau Donna, Marrone (Marrone (T0G), (TG. 37 EU) Buffalo Rk 1602-030-A Satin, Scarpe col Tacco con Cinturino a (V8J),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 36
Colore principale: Nero Marca: Chon
Materiale: Pelle EAN: 7434238342305

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Amalfi by Rangoni donne Provenza punte Scarpe Pelle Classiche Décolleté Nero G,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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