• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCALLEEN CORDERO HANDMADE IN LA METALLIC SANDALS Dimensione 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 6 nero Suede Lace Up Stripper Heels Exotic Pole Dancer scarpe Pleaser Delight, Ca 'Shott 15045 CAMEL West 135 CAMEL, Rebecca Minkoff Hailey Heels - Donna Dimensione 7 M - nero, Animal print open toe ankle strap pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 129 LOUISE ET CIE IDINA ANTHRACITE SUEDE ANKLE STRAP PUMP US 8M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BCBG BCBGMAXAZRIA Donna ma-Pamela 1 in Pelle Scamosciata Plateau Pompa Scarpa, Grigio, US 8.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CASADEI 700 luxury nero suede peep open toe slim heel scarpe 38.5 8.5, Bordello Teeze - 31g Plateau Pumps rosa GLITTER gambale rimovibile Lolita gogo hot., Aquazzura nero Suede Cage Lace Up Heels Dimensione 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico A.P.C. scarpe 405005 Beige 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 10 IT 40 Save 8330, Adrianna Papell donne décolleté blu grande 8 US 39 EU, BALDININI sandali in pelle nera. inutilizzato. Taglia EU 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare79047 decollete PHILOSOPHY DI ALBERTA FERRETTI scarpa donna scarpe donna, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 50 SHADES of SNAKE 2.5 Heel Dance Dress scarpe Collections-I by Party Party, Casadei scarpe Donna in fur nero Dimensione 10 made in italy blade, Bruno Premi PUMPS s4706 PELLE BIANCA TG 36,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: MIU MIU
Materiale: PELLE VERNICE Colore: corallo

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 180 SCHUTZ Olivia Sandals Sz.5B 3.5'' Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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