• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBruglia NUOVO-Scarpe da Donna Scarpe Pumps - - GR 36, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. AD6_PANT(39) Scarpe Tronchetti PANTANETTI 39 donna Nero, 1299 Dsquared scarpe blu Real Leather Dimensione US 10 IT 40 Sale 8270, BN Stunning Nine West Lace scarpe bianca with nero Dimensione 8 M, Ariat 10021289 Unbridled Shirley Sand Fringe Western Fashion Slip On Mule scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto- Da Donna Pumps Lacci Nero Rosso Vernice, paragrafo 14 - 16 cm plateau 4,5 cm 36 - 45, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka donna scarpe Macie Open Toe Embellished Mid Heel Ivory 9M 225,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. A2 by Aerosoles donna Track Pad Dress Pump- Pick SZ Colore., ALDO Donna Unaclya Heeled Sandal, - Choose SZ Colore, Beautiful Oscar de la Renta Leopard Heels Rhinestones Dimensione 37 (US 7 donna),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico BNWOB NR RAPISARDI Blu Gioiello Slip On Wedge, Scarpe-EU Misura 40 Regno Unito misura 7,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 895 NWT AUTHENTIC VERSACE oro PALAZZO STILETTO HEEL PUMPS POINTED TOE, 78497 Décolleté Made in Italia CORA Donna Marrone 78497, Cambridge Select Donna Closed Almond Toe Buckled Ankle Strap Bow Mid Heel Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAldo Figarro Pumps- Donna Dimensione 6 nero, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBG Maxazria Mushroom Arcade Crocodile Print Platform Heels, Dimensione 8.5, 235 COLE HAAN PALEY Sandstone Lemon Snake Wedge Designer Sandals WORN ONCE 9, 595 Casadei Venus Sabbia donna oro leather platform pumps scarpe Dimensione 11 NWB,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main category: shoes
Gender: women Color: purple
Style: pumps Material: patent leather
Brand: HOGAN Material 2: suede
MPN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ATHENA Alexander donne Groton punte Scarpe pelle D-Orsay Pumps Nero Grande,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero 630 VICTORIA BECKHAM BLK POLISHED LEATHER POINTY TOE LOAFERS MISMATCH R 40 L 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi(TG. 39 EU) Hans Herrmann Collection - HHC, Zoccoli e sabot Donna, Nero (V9v),.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.