• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiADORE - 708 vlrs PLEASER High-Heels linee plateau sandali NEON Hotrosa STRASS, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 97577 decollete TOD'S GOMMA T 105 SH scarpa donna scarpe donna, Alexander MCQUEEN Décolleté Mis. EU 40 Multicolour Scarpe da donna tacco alto scarpe, Ann Taylor rosamary Canvas Platforms Org. 198.00 New In Box , (TG. 41 EU) SanitaClassic Patent open - Sabot Donna, rosa, 41 (c9E),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAcne Donna Leather Pumps Dimensione 40 (RUNS SMALL ), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Sabine Heel - Donna Dimensione 11 rosa,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Au210 CESARE PACIOTTI SCARPE ROSSO Camoscio da Donna Pumps EU 36,eu 37,eu 39,eu 40, SJP by Sarah Jessica Parker The Ingenue Ankle Strap Pump, Navy sz 38 8 New, 425 NEW Stuart Weitzman Attitude nero & bianca Wedge Sandals Dimensione 8 and 10,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Andrew Charles 3105121 VERNICE METAL BLU Zapados Décolleté para donna blu ES,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ankle strap platform sandals donna scarpe open toe high wedge heel cut out cool, 4 Pair of Dimensione 9 Donna Heels, Brand New, Without Boxes., Badgley Mischka Donna Petrina II D'Orsay Pump, Platino, 6 M US,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBADGLEY MISCHKA donna Nilla Peep Toe Classic Pumps, Navy, Dimensione 5.0, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks caddell Denali cloudsteppers Borgogna Comfort Tg D A 7 D, Balenciaga Strappy Heels Sandals Dimensione 40 US 9 Marrone Leather, BOTTEGA VENETA 370136 donna Woven Nappa Leather Mistic bianca Flat scarpe 758,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
Style: Platforms & Wedges UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ADORE - 708gtg sexy Pleaser High-Heels Sandali Clear glittergirl Nero,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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