• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCAPITINI SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - 5C9F, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks- Caddell Dash Loafer, Donna Dimensione 9 M, Burgundy, Badgley Mischka, Slip On Cocktail Pump, Taupe Suede Shimmer, Toe Ornament, 8, 440 Stuart Weitzman Dutchess Suede Nude Beige Wedge scarpe sz 9 Corkswoon York, Adrianna Papell donne PUMPS argentoO GRANDE 10 US 41.5 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBGMaxazria Osture Ivory Leather Snake Print Pumps Heels Donna Dimensione 6 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Brian Atwood rosso 6.5 Snakeskin,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AUTHENTIC GIUSEPPE ZANOTTI CAMOUFLAGE SANDALS KHAKI GRADE AB USED - AT, Ae937 GUESS SCARPE bronzo lucido applicato in Pelle da Donna Pumps EU 37, Alexandre Birman Clarita Block-Heel Sandal Sz 39 495,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ann Marino donne Décolleté Grigio Grande 6 US 37 EU, Carvela Neri in Pelle Scamosciata Punta Tonda Tacco a Spillo Metallo argentoo Dettaglio Taglia 5, ADORE - 708 elegante da donna cromo plateau tacco alto sandali clear oro Taglia 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAuthentic Roger Vivier nero Satin Espadrille Flat scarpe Sz36, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Adrianna Papell donne Jamie PEEP TOE PUMPS Classica argentoo Grande 8 US 39 e, Auto show Lady Super High Heel Sandals Pumps Waterproof Stilettos Patent Leather, (TG. 38,5 EU) Högl 3- 18 6724 Scarpe con Tacco Donna, Nero (e2R),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Style: Pumps, Classics US Shoe Size (Women's): 40
Material: Canvas Country/Region of Manufacture: Italy
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 295 NWOB TORY BURCH Charlene Sandal in Natural Dimensione US 8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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