• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAquatalia Donna Theresa Patent Dress Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alejandro Ingelmo Penny Mary Jane Platform Pump nero Donna 8.5 M, (TG. 39 EU) Marco Tozzi 2-2-24407-28 001, Scarpe con zeppa Donna, Nero (i2k), Amanda Gregory Gregory T-Strap Buckled Pump, Carvela Da Donna Krypton NP open-toe Sandali Beige (Nude) 7 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBrunello Cucinelli donna Marrone Grained Leather Chelsea avvioies Sz41 11RTL 1295, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Donna Jeweled Sandal MP2170 nero Dimensione 9.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Antonio Melani beaded Monica Pumps, AQUATALIA by Marvin K Marrone Suede Leather Square Toe Slip On Wedge Heels Sz 8, Alexander mcqueen rich blu lex pump donna us Dimensione 11 medium,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico B Brian Atwood 7.5 Donna nero sparkle pebbled pump heels pointed toe snake,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CALZATURA DONNA DECOLLETE CASTANER PELLE Marrone - D8FB, Anthropologie Kelsi Dagger Brooklyn Kendall Platform Mary Jane Heels 6.5 nero, 2019 Sexy Da Donna Roman Fashion Lacci POMPA Stringati Tacco Alto Scarpe UK Sz35-42,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBNWT Carvella nude rosa in vernice con zeppa sandali taglia 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bordello 5.75 Heel 3 Buckle nero Strap Platform scarpe Pumps 6 7 8 9 10 11 12, JIMMY CHOO oro Cerniera Sul Retro Tacco A Stiletto (39), 150 MISS SIXTY KATE oro Leather Designer Platform Wedge Sandals 10 EUR 41,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Shoes are in pre-owned condition with light wear.Bottom soles are slightly dirty but tread is not worn down.Insoles and inner linings are slightly dirty.Sides of shoes are clean.Heels and toes are slightly dirty.
Color: Blue Style: Pumps, Classics
Toe Style: Pointed US Shoe Size (Women's): 8.5
Brand: Badgley Mischka Width: 3"
Features: Ankle Strap UPC: 0749908963917

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Betsey Johnson donne Décolleté nero grande 6 US 37 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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