• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi JIMMY CHOO nero LEATHER LACE UP & CORK BLOCK HEEL SANDALS (TRES CUTE ) 37, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BNWOB DVF Diane Von Furstenberg Opal Incrinato argentoo Zeppe mai indossato 8M EU 38, & altre storie da donna blu scamosciato legno tacco alto scarpe misura 4 37 NUOVO, AllSaints Donna Jason Genuine Snakeskin Block Heels blu stivali New with Box, 255 DKNY MARCEY rosso Suede Designer Platform Strappy Cut out Pumps 9.5 EU 40.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCAMPER Donna Anouk nero Leather Platforms Sz 39 EU 8.5 9 US LIKE NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 740 Bottega Veneta Donna Mahogany Leather 3 Straps Heels 443156 2240,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Ana Lublino Tove _ RED-DATE scarpe da donna, décolleté, tacco alto, ROSSO, TG. 38, BRAKO Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 41 NERO 8393983, American Apparel Metallic High Heel Bobby Leather Lace-Up scarpe Oxfords Dimensione 8,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Aj386 Calpierre Scarpe verde Vernice da Donna Pumps EU 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 36 EU) Buffalo London 181238, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (X3J), 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Best 8325, Pleaser Gorgeous-20 royal blu suede platform stiletto heels pumps scarpe 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 950 ALEXANDER MCQUEEN PLATFORM PAILLETTES SANDALS scarpe HIGH HEEL IT 40 US 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aldo AVVOLTOIO Taglia 6 39 Nero Brevetto Tacco Alto Scarpe Da Ufficio Tribunale Formale BNWB, Camper Limi - K200111 nero wedge heels Dimensione 11 new in box, CAMPER Décolleté Donna Tacco Alto Stiletto Mis. de 40 BLU be31399,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Badgley Mischka
Material: Satin Toe Style: Peep Toes
Heel Type: Wedge US Shoe Size (Women's): 7
Color: Nude Satin Style: Evening
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ADORE-758 7 T-STRAP CLOSED BACK METAL RINGS STUDDED DANCING PLATFORM SANDAL,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.