• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBettie Page Tegan scarpe - giallo Retro Rockabilly Pin Up Vintage Inspired, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexander MCQUEEN Decolt spuntate TG. D 39,5 BIANCO NERO Scarpe da Donna Tacco Alto, Badgley Mischka Devon High Heel - Donna Dimensione 8, nero, Auth Tod's bianca Leather Slip On Mule Pumps Sz 39 9, All Saints Scarpe Marrone Pony Pelliccia 4 (37) in buonissima condizione,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 750 Lanvin Metallic Espadrille Wedge Sandal Dimensione 38 US 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 42 2 3 EU) Berkemann Isabella, Sabot donna, Bianco (bianca 101), 42 (u1L),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Alaia scarpe arancia and nero multi colored Snake Bow On Toe new Dimensione 39, Brian Atwood Maniac nero Patent Leather Platform Pump Dimensione 36 (6 US), Casadei scarpe Heels Platform Snakeskin Embossed nero Leather Sz 7,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Aldo donna Elicia scarpe Dimensione 10 floral design high heel slip on scarpe., Adrianna Papell donna Foxy Embellished Shimmer Peep-Toe Heels scarpe BHFO 3347, Bally Leather Lace Up Heels Oxford scarpe Dimensione 40 US 9.5 Used Once,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBEVERLY FELDMAN GORGEOUS LEATHER EMBELLISHED PUMPS, HEELS, scarpe Dimensione 6.5M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Kelly Ivory donna scarpe Dimensione 8.5 M Heels MSRP 235, 238 Dimensione 9 Cole Haan Chelsea Flared Heel blu Suede Pumps donna scarpe, AMARANTI SANDALI CIABATTE ZEPPE CON PERLINE ALTA MODA PELLE NABUK ROSSO n. 38,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BRIAN ATWOOD MALIKA PATENT nero LEATHER HEELS PUMPS scarpe SZ. 5.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBORDELLO Teeze-17 5 3 4 Heel Burlesque Stage Showgirl Platform Pump, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemi 665 MANOLO BLAHNIK BB leather bright lemon lime pumps scarpe heels 40 10,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.