• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiMarrone Leather CARLOS SANTANA Strappy 2.5-in Sandals. Dimensione 6.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Demonia scarpe Stomp-08 goth gothic cyber nero platform scarpe da ginnastica Dimensione 9, Barneys New York nero Saggina Peep Toe Heels (Donna Dimensione 5), Aerosoles donna Final Exam Closed Toe Wedge Pumps Marrone Exotic 7.5 M US, Brenda Zaro Laura H Ante Abyss pumps,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBALENCIAGA CORK PLATFORM LEATHER SANDALS HEELS scarpe 38 US 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ADORE-708SRS 7 ANKLE STRAP CHROME RHINESTONES POLE DANCE PLATFORM SANDAL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bebe shigh heel stiletto in a beautiful royal blu 7M, ARCHE France Open Toe Mary Jane Slingbacks Taupe Nubuck 41 9.5, BUFFALO CUIR nero EFFET SERPENT NEUVE Dimensione 42,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Boden Beatrice Leopard T Strap Mid Heels scarpe Dimensione 37 US 6.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 40 EU) Romika Romillastic 306 60002, Pantofole donna, Marrone (Marrone (E0M), Alexander MCQUEEN Visone Tacco con plateau, 650 Brian Atwood MANIAC bianca Patten Leather Platform High Heels 38.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAe461 CESARE PACIOTTI 4us SCARPE GRIGIO CAMOSCIO PELLE DA DONNA PUMPS UE 40,eu 41, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BOTTEGA VENETA nero PATENT LEATHER ONE SIDED D'ORSAY PUMPS 38, Caprice 9-24401-22 026 Pelle da Donna nero Nero High-HEEL PUMPS MIS. 36 - 41, CALZATURA DONNA DECOLLETE SEMILLA CAMOSCIO+VERNICE verde - 3F2F,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: Eve-01
Pattern: Enter your own Style: Strappy
Occasion: Special Occasion Toe Style: Peep Toe
Brand: Pleaser Fastening: Ankle Strap
Heel Type: Slim Exact Heel Height: 5"
Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More) Material: Satin
Theme: 50s, Pinup, Drag Queen Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Badgley Mischka Layla Platino Suede Donna Evening Peep Toe Heels Pumps US 8.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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