• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBella Vita donna Zia Round Toe Classic Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. BCBG donna’s Burgundy Calf Hair High Heel Pumps Dimensione 9B 39, Badgley Mischka Designer oroen High Heels donna Dimensione 7, Antelope 810 Marrone Leather Ankle Strap Wedge Sandals 7045 Dimensione 37 EU NEW , BRIAN ATWOOD Open-Toe Marrone Cheetah Suede Leather High Heel scarpe Pump 10-40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBrand New in Box pumps by Gianvito Rossi Ellipsis Glitter oro Dimensione 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 40 EU) Geox - D Carey A, Ballerina da donna, Nero (nero (T5M),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 150 SAM EDELMAN PHOEBE rosa BLK FLORA LEATHER SANDAL SZ 6.5M, BCBG Max Azria Pamela 2 Pumps High Heel Leather nero 8.5 B 38.5 225, 1969 Pumps 14 cm Sexy Anouk blu blu blu fetish sky high heels 43 44 nib,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBuffalo London Donna 216-2153 brevetti Mocassini nero (nero 01) 4 UK, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aldo Verrasa Beige Sleek Strappy Lace Up Open Toe Stilleto Heels Sz 6.5M Zipper, Bruno Frisoni nero Lace Sexy Open Heels scarpe 40 10, BOTTEGA VENETA Terra Marrone Suede Ankle Strap Heels w Buckles- 37.5 US7.5 - w Box,
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Note del venditore: They are in excellent condition.
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Altuzarra a punta-Pumps Nero Business-look da donna tg. de 39 Pointed Toe Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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