• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAeyde TACCO ALTO PUMPS COURT scarpe nero SUEDE Camoscio Stiletto V-Neck, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Blumarine donna High Heels Dimensione 6B Wood giallo, ANNA F. OFFENE SPITZE SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - A24E, 3175P decollete TOD'S WY nero scarpa donna scarpe Donna, Born BOONE Muli Nero, Nero, Taglia 7.5 US 5.5 UK,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto16cm Donna Pointed Toe scarpe Super Patent Leather Nightclub Stilettos Plus, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 675 CHRISTIAN LOUBOUTIN DECOLTISH 100 nero VEAU VELOURS SUEDE PUMPS Dimensione 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 140 nero Sexy Suede Stiletto CRYSTAL Strass Open Toe donna scarpe High Heels, AD117 Scarpe GIANNI MARRA beige scamosciati donna corti EU 35,EU 38,5,EU 40, Aquazzura Sandali Tg. D 41 Marrone Scarpe da donna tacco alto scarpe PUMPS PELLE,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BRUNO MAGLI scarpe 310865 grigio 36 1 2, ADORE-708MF 7 CLASSIC MARABOU FEATHER UPPER - POLE DANCE ANKLE STRAP PLATFORM, ANTELOPE 921 donna METALLIC oro LEATHER CORK WEDGES SANDALS scarpe 40 9.5 NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBloch Donna Chord T-Bar Strap 2 Dance Shoe, nero, Dimensione 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Botique 9 scarpe Peep Toe Pump Dimensione 8 Suede, NWB, Badgley Mischka donne NILLA PEEP TOE PUMPS CLASSICA BIANCO GRANDE 10 US 41.5, Auth CHRISTIAN LOUBOUTIN Marrone Watersnake Snakeskin 100 Pumps EU38 GUC,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
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Marque: laura vita
Matière: Cuir Hauteur du talon: 2 à 7 cm
Couleur: noir multi

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 6 nero Leather rosa oro Lace Up Stripper stivali Pleaser Heels Delight-1016,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoCasadei Marrone Tan Snakeskin Square Toe Adj. Buckle StrapMules scarpe Dimensione 6.5 B, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAdam Tucker Roma 12, Mules donnaes, Punta Cerrada, Dimensione 38 EU 7US,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.