• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAravon Patsy Pumps, Donna Dimensione 9 EE, nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 425 Taryn rosa Metalic Leopard scarpe Pumps 41.5 10.5, 2018 leather donna platform oxford wedge med heel creeper scarpe rivet scarpe top, Ara Donna Comfort Pantofola 12-13436-05 Nero Nuovo, BZ321 il venditore Scarpe Blu Pelle Verniciata Donna Corti EU 36,EU 36,5,EU 37,EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto☀️ Cole Haan nero Patent Leather scarpe Phoebe Pump Donna Dimensione 7 B, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. CARRANO 143157 DECOLLETE DONNA IN PELLE NERA MainApps,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 10 Crosby Derek Lam donna Platform Leather Slingbacks Pumps nero Dimensione 7.5, Aquazzura bianca French Lover scarpe Lace Up Dimensione 38, Balenciaga Marrone Pressed Lizard Pointy Platform Pumps scarpe Heels 41 11 575,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cabello Comfort Carly donna European Comfort Leather Mid Heel Sandals,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bar III Donna Edit Two-Piece Pump Leopard Calf Fur & Leather Dimensione 7M, ANGLOMANIA scarpe 324581 Beige 39, Brunello Cucinelli donna Marrone Python Embossed Fringe Heels IT37 US7RTL 1220,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCALZATURA DONNA DECOLLETE CASTANER SUEDE NERO - E8FD, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aquazurra Egyptian blu Suede Stilettos Sz 36, BADGLEY MISCHKA LACE nero & NUDE PUMPS-Dimensione 9.5 M-BRYNN-VERY BEAUTIFUL-MUST, ALAIA nero suede high heel sandal Zipper Open Toe avvioie Sexy Net Dimensione 37,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Aquazzura
Style: Luxus Herstellernummer: D0J81665
Zustand: Sehr gut Absatz: ca. 6 cm
Innenmaterial: Leder Absatzhöhe: Hoher Absatz (5-8 cm)
Obermaterial: Andere / Synthetik Farbe: Beige
Präzise Farbe: Beige Geschlecht: Damen
Sohle: Leder Modell: Pon Pon 50
Schuhgröße: EUR 40 Stil: Riemchen-Pumps

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Camilla Franks Kaftan's nero Platform with Cuff Detail Heels Dimensione 39 RRP 349,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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