• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBrian Atwood - Scarpa 120 MM Pump Dimensione 38.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 36 EU) Geox D Mariele Mid B - Scarpe con Tacco Donna, Nero (L5b), Calzature d'Ostuni S99 Blu Decolletè Donna Autunno Inverno, BCBG MAX AZRIA MAYDA PLATFORM PUMPS, BRACCIALINI SCARPE DONNA SANDALO B2060 coloreE BIANCO TACCO 10 CM,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAthena Alexander Dot Bow-Tie, Zuecos donnaes, Punta Abierta, Dimensione 39 EU 8US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alexander Wang Pumps Heels Sandals Dimensione 38 New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Casadei verde Tassel Suede and Cork Platform Sandal Dimensione 7, 220 JOAN & DAVID VITALIA Taupe nero Designer Platform Sandals 7.5 WORN ONCE, Bettye Muller Barrow rosso Suede Pumps, Dimensione 37.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brand New Melissa Making in glossy grigio ankle stivali, BCBGeneration donna 'Aleyna' nero Suede Wedge Pumps Sz 8 M - 231798, BNWT Zara Con Cinturini Plateau. Taglia 5 e 6. tutto ESAURITO IN Zara ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Abigail Wedges-Donna Dimensione 8.5 Ivory, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Donna Nakita II Dress Pump - Choose SZ Colore, (TG. 39 EU) Sanita Edna open Zoccoli Donna, rosa (Fuchsia 79), 39 EU (I3i), 1095 Giuseppe Zanotti Mustard Sexy Caged Cut Suede Heels Dimensione 37 7,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Ralph Lauren Collection
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Heels
Material: Suede Glitter US Shoe Size (Women's): 8.5
Pattern: Solid Color: Black Glitter
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ANNA F. FOOTWEAR Donna DECOLLETE LEATHER nero - 0164,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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