• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi6 heel, 1 3 4 PF Tronchetti Strap Sandal PLEASER Plateau Sandali Kiss - 209mg..., poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Aldo Donna Fiolla Dress Sandal - Choose SZ Colore, Aquatalia Donna's nero Leather Wedge Sandals 5188 Dimensione 9.5 M, Badgley Mischka Donna Eg2436 - Choose SZ Colore, CALZATURA DONNA DECOLLETE ECLAIRE PELLE BEIGE - C9D1,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 959 New MAISON MARGIELA Sz-36 6-US Perforated 1910 Ivory Leather Sandals NWOB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 7.5 IT 37.5 Sale 8326,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. (TG. 41 EU) Liebeskind Berlin LF172000 plasti, Ciabatte Donna, Nero (e3R), B BRIAN ATWOOD nero Round Cap Designee Platform stivali 10, Aldo T-strap Vanliere Sz39 (8.5),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Andre Assous Allison nero Elastic Wedge Espadrille Sandal scarpe 8 New, Bottega Veneta Sandaletti Tgl D 37 Nero Multicolore Scarpe Donna, Alexander McQueen nero bianca Woven Patent Leather Trim Open Toe Pumps SZ 35.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBNWT Carvella nude rosa in vernice con zeppa sandali taglia 40, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ANTHROPOLOGIE KELSI DAGGER BROOKLYN BREA CLOGS SANDAL scarpe SLINGBACK 9.5, Calzature d'Ostuni 294 Nero Decolletè Donna Autunno Inverno, Balenciaga in Vernice Nera Plateau Punta Aperta,
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Brand: Bourne
Fastening: Slip-On Style: Peep-Toe
Upper Material: Leather Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BRUNO MAGLI Dimensione 8.5 AAAA Honey Leather Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.