• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi38 Decollete Plateau USA American Flag Rhinestoned Sexy Platform Sky Heels, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Anyi Lu Wedge Shirlee nero Suede Handmade Classic Pumps donna 36.5 6.5, All Saints nero Wood Kalman Wedge Heel Leather Suede donna scarpe 41 US 10, Aquatalia By Marvin k platform wedges, 15006-51568 Hogan donna Pump Beige HXW2290N69055Y0053M Beige 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBetty Barclay Classiche Décolleté Scarpe Donna Camoscio Tacco Alto Nero 5099, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 1299 Dsquared scarpe nero Leather Dimensione US 7 IT 37 Sale 8378,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Authentic Duccio Del Duca Leather Sandal scarpe Marrone donna Ladies 35H, 2153 Maripe Scarpe in pelle italiana Décolleté Mis. 40, 5 () grigio, paragrafo 40 mm, BCBGMAXAZRIA donna LEATHER MA-DART. PEEP TOE HEELS US 5.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Sam Edelman Odila Block Heel - Donna Dimensione 8M, nero, 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 7 IT 37 Best 8325, (TG. 39 EU) Gabor - Lavender L, Scarpa Con Tacco da donna, Blu (blu (p9z),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCambridge Select Donna Buckle Thick Ankle Strap Chunky Platform High Heel Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Attilio Giusti Leombruni Heels Patent Cap Toe nero Suede N107015 donna Sz 6.5, Ash scarpe da donna Scarpe stifelette-Pumps-GR 35, Aquazzura Sandali Tg. D 38 beige scarpe da donna tacco alto plateau scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Mules
Width: Medium (B, M) Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Color: Pink US Shoe Size (Women's): 8
Brand: Avec Les Filles Material: Suede
UPC: 888474762408

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 36 EU) Sanita Professional Oil, Sabot Donna, Nero (nero 2), 36 (w4E),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.