• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 775 New MANOLO BLAHNIK SEDARABY beige camel leather oro jeweled scarpe 39, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 395 BETTYE MULLER TAILOR nero Leather Suede Designer Pumps 7 EUR 37.5, 260 JOAN&DAVID ANNALYN Natural Patent Leather Designer Platform Wedges 9.5, Beige colorende semi-normalissime Decolt spuntate tacco alto mejzj tg. 39 NUOVO, 750 MISSONI Zig Zag Knit Textile Classic Pumps Round Toe Dimensione US-9 EU-39 ITALY,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBordello Teeze - 23 Plateau Pumps weifl Croce-Straps Business Gogo Sexy Elegante Pla, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 1495 Christian Louboutin oro Patent Leather Alti 160 Spikes Pumps Dimensione 36 6,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CASADEI Decolté Scarpa Donna in Pelle COL. Nero N° 36 Nuovo, 200 ASH Tatiana Platform Marrone Leather Wood Wedge Strap Sandals 36 6, BALLY Denisa Pip Toe PYTHON Zeppe, UK4, EU37, US6.5. indossato una sola volta.,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 06 Milano 0197 décolletté tacco alto 10 cm velevet trapuntato nero(79,00 -30%), (TG. 37 EU) Buffalo H733-c002a-4 P1239k Box Pu - Scarpe con Tacco Donna, (X4R), Auth VERSACE nero Leather Pointed Toe Pumps orotone Hw Dimensione39 US9 UK6,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBarefoot Freedom by Drew donna Orthopedic nero Heels Monaco Dimensione 9 Med, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AUTHENTIC SERGIO ROSSI LEATHER WEDGE SOLE PUMPS bianca GRADE A USED -AT, 299 Gorgeous Stuart Weitzman Satin scarpe Patent block heel pump 8.5 nero, Ash DONNA Scarpe con plateau misura UK EU 40 (7),
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bernie Mev Fresh Buttercup Heather grigio Donna Criss Cross Wedge Sandal,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.