• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCALZATURA DONNA DECOLLETE MIU MIU PELLE NERO - 8F58, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Brenda Zaro Donna T1127 Wedges in Dark Red, Authentic Belstaff Anastasia Pumps scarpe EU Dimensione 37 Leather High Heels, Alaia Laser Cut Pony Hair nero Platform Ankle Heels avvioies stivali Dimensione 39 2255, Alexander Wang donna Elisa nero Soft Leather Wedge Pumps nero Dimensione 38 8,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAnthropologie scarpe avvioies Maricopa Wedges Open Toe Leather By Schuler & Sons 7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 945 New MANOLO BLAHNIK Lestina Slingback SNAKE BB Pointy Flats Flat scarpe 36.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Brenda Zaro Donna T710 Wedges in nero, Alfani donna Ashiaa Closed Toe Ankle Strap Classic Pumps, BNIB Brian Atwood Nude Suede Ferranta Jeweled Pumps (Dimensione 8.5),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 1 Paio da Velo Bianco Taglia 38,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ALAIA donna Ivory Suede Lace-Up Slip-On Wedge High-Heel Cutout Sandal 9-39, Badgley Mischka donne Pumps Marrone Grande 8.5 US 39.5 EU, A8 Auth PEDRO GARCIA nero Suede Crystal Studded Sandal Heels scarpe Dimensione 36,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare44 43 X-Long LSB Leatherworks tight laced stivali 15 cm nero fetish high heels, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBG BCBGeneration Dimensione 6.5 giallo Heels Leather New donna scarpe, 775 NEW NIB donna MANOLO BLAHNIK BB blu GINGHAM CLASSIC PUMPS scarpe 39 8.5 9, Armani Collezioni Suede Leather Made In Heels, Dimensione EU40 US 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Pleaser
Produktnummer: ADORE-789RS Stil: Plateausandaletten
Anlass: Clubwear Obermaterial: Lack
Besonderheiten: Rutschfest Absatzart: Pfennig-/Stilettoabsatz
Farbe: Schwarz/Silber Chrom Genaue Absatzhöhe: 18
Modell: ADORE-789RS

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 208 ZEPPE CIABATTE SANDALI DONNA FONDO SUGHERO COMODE PELLE rosa ANTICO n. 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoArche nero nero Satia Nubuck Leather Slip On Sandal Flats scarpe 40EU 9 New, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBS99 OLGA RUBINI scarpe rosa patent leather donna pumps EU 36,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.