- bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBADGLEY MISCHKA 9 rosaoro KNOTTED BLOCK HEEL MID ANKLE STRAP BHLDN SOLD OUT 109, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. AME16_CAMP(41) Scarpe Sabot JEFFREY CAMPBELL 41 donna Beige, Ash scarpe 856529 neroｘBeigeｘMulticolore 36, 326 Tory Burch Marrone Bria Shiny Americana faux Croc print Pump Heels Dimensione 9 M, Badgley Mischka Sz 9 1 2 oro Strappy Rhinestone Embellished High Heels F5,
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- In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBottega Veneta 290308 nero Suede w Swarovski Crystal Sandal 10 40 NIB 890, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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- Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 35 EU) Tamaris 22420, Scarpe con Tacco Donna, rosa (rosa Structure (X2f),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BCBG BCBGMAXAZRIA da donna ma-Pamela 1 in Pelle Scamosciata Plateau Pompa Scarpa, Grigio, US 6, BELLISSIMO NUOVO Alexander McQueen Scarpe donna EU 37.5, (NIB) Sergio Rossi Mary Jane pumps EU 381 2,
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- CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Angelo Burlinetto Burlinetto Suede Wedge Lace Up,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
Riserva energetica a lunga durata.
Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Alexander mcqueen Snakeskin Marrone Python Pumps Dimensione 41 Or U.S. 10, 925 Giorgio Armani Donna nero 7 37 Leather Fashion Ankle T-Strap Heels Pumps, Bordello Teeze - 56 PLATEAU PEEP TOE BLU slingback R ¸ mento tabledance Sera Scarpa, - GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAuthentic Nando Muzi rosa Animal Leather Fur Chunky Heel Pumps, Dimensione 37 ITA, 7US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero Jimmy Choo Satin Evening Sandals, Cabello 3326 donna Comfort Leather Sandals scarpe Made In Turkey, Aquatalia Tosca Waterproof Suede Mule, 8 Red,
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- PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.
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| Condizione: | Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione | Brand: | Aravon |
| Pattern: | Solid | UK Shoe Size (Women's): | 8.5 US / 6.5 UK |
| Product ID: | 192743240451 | MPN: | -Mink |
| Main Colour: | Grey | Style: | Pumps, Classics |
| Width: | Standard (B) | Exact Heel Height: | Not specified |
| UPC: | 192743240451 | EAN: | Does not apply |
- PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bruno Magli donna Pumps Dimensione 6 B Navy blu Suede Heels scarpe (IB),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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