• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAdrianna Papell Acacia Heels - Donna Dimensione 8 M - nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 36 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli Donna, Beige (Beige (M8Q), CAMPER bronze metallic soft strappy leather sandals scarpe 38 US 8, Beverly feldman 4 inch stilettos, BZ804 CALPIERRE scarpe blu leather donna pumps EU 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 985 NEW MANOLO BLAHNIK HUGUET Leather grigio Pumps Heels Dorsay scarpe 40, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aerosoles Donna Columbus Ave Dress Pump - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bordello plateau-Pumps Teeze - 06 PIN STRIPE, Badgley Mischka JULY Peep-toe avvioies, Mocha, Dimensione 10M, US, Brian Atwood Blayne Peep Toe Pump rosso Wine Multi Donna 10 M US - MSRP 350,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BOTTEGA VENETA Terra Marrone Suede Ankle Strap Heels w Buckles- 37.5 US7.5 - w Box, Badgley Mischka Donna Cara Ii Dress Sandal, Platino, 6.5 M US, (TG. 40 EU) Tamaris 22428, Scarpe con Tacco Donna, rosa (Old rosa 558), (e3x),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Donna Humbie III Platform Pump,oro Dimensione 9, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBGMAXAZRIA T-Strap Block Heel Platform Pump in bianca Dimensione 6.5 US, Apart Décolleté da Donna, Nero, André Assous donna Diem Open Toe Mules, nero, Dimensione 9.0,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Pattern: No Pattern Heel Height: High Heel (3-4.5 in.)
Sole: Rubber Heel Type: Block
Style: Mary Janes Lining: Synthetic Leather
Upper Material: Patent Leather MPN: Does not apply
Width: Standard (B) Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BHLDN 7 GLITTER METALLIC oro rosa LEATHER FRONT TWIST SOLDOUT EVENING 130,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.