• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi38.5 Dimensione 8 M AZZEDINE ALAIA nero SATIN STILETTO 3 HEEL SANDAL T-STRAP ANKLE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. PRICE REDUCED Manolo Blahnik Natural Linen Mules Heels sz 10 40, Worn Once , Andre Assous Donna Oksana Dress Pump, 10 Crosby Derek Lam Jims Marrone snake strappy sandal Dimensione 7.5, 1299 Dsquared scarpe blu Real Leather Dimensione US 7.5 IT 37.5 Sale 8296,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAerosoles Donna Double Trouble 2 Ankle avvio Dimensione 8M NEW, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Authentic Louboutin New Declic 120 Veau Velours Stilettos scarpe - RRP new 900,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bella Vita Donna Nara Ii Dress Pump, Authentic Dsquared2 Leather Wedge Sandals Dimensione EU 38 , Bordello Teeze - 31g Plateau Pumps LILLA GLITTER gambale rimovibile Punk Cosplay HOT,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Bordello Teeze - 06gw plateau PUMP rosa GLITTER SERA SCARPA DISCOTECA GLAMOUR Gogo Sexy, Badgley Mischka donna Jean POMPA, nero JUST CAVALLI BY ROBERTO CAVALLI PUMPS scarpe LEATHER 39 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBORDELLO Teeze-22G Series 5 3 4 Heel Burlesque Stage Showgirl Platform Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BCBG Max Azria Antonio Oxford verde Leather scarpe Dimensione EU 39.5 NIB ORP 268, (TG. 39 EU) Fly London CAIL005FLY, Scarpe con Tacco Donna, argentoo (Luna (d5K), Authentic Miu Miu nero Suede oro Wedge Sandals Heels, Dimensione 37 Pre-Owned,
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Style: Espadrilles Fastening: Buckle
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Heel Type: Wedge Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.)
UPC: 802568721249 Material: Leather
Color: Gold

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Gianmarco Lorenzi nero Label Double Platformheels w Swarovski Crystals 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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