• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka Donna Ivory Wedges 8 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 225 BADGLEY MISCHKA BABETTE Platinum Satin EVENING Designer Open Toe Pumps 7.5, AUTHENTIC CHRISTIAN DIOR donna SLIDES SANDALS HEELS SZ 40 EU 9 US, Andrew Charles Décolleté scarpe Donna Light blu All Seasons 11367 IE, Bordello TEEZE-26 Donna Cream Pu rosso Fabric High Heels Hidden Platform Pumps,
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Vaneli Slip On Mule Heel - Donna Dimensione 7M nero,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Buffalo LONDON vernice nera Décolleté con Cinturino, dimensioni 39, come nuovo, Scarpe da donna, AMF14_STEV Scarpe Sandali STEVE MADDEN donna rosa, Candies Demi donna Vintage Original Wooden Heels Sandals Made in Dimensione 8.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Adrianna Papell donna jamie Fabric Peep Toe Classic Pumps, Tan, Dimensione 9.0, Badgley Mischka donna ROYAL Abito POMPA, avorio, taglia 8.5 3xLN US 6.5 UK, 14th & Union Suede nero lace up cut out leather heels NEW Dimensione 8.5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare Bordello 5.75 Heel nero bianca Pinstripe Rockabilly Platform Heels scarpe 10, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Andre Assous Donna Olenna Dress Pump, A35 marniee Infilare Pompe 216, in vernice nera, 6.5 UK, CARA Sandals nero Suede Dimensione 36 MB 120a,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Tipo: DECOLLETE
Allacciatura: DA INFILARE Marca: VIA FERRARI
Materiale: TESSUTO Occasione: FORMALE
Materiale Interno: PELLE Stagione: AUTUNNO-INVERNO
Materiale Suola Interna: PELLE Colore esatto: MULTICOLOR
Materiale Suola Esterna: CUOIO

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 503 ZEPPE ESTIVI DONNA SANDALI COMODI verde TURCHESE 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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