• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAndrew Charles Décolleté scarpe Donna nero Spring Summer 11869 IE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CARVEN Beige Linen w Red Patent Cap & nero Bow on back-Slingback giallo Heel 8, BZ735 Calpierre Scarpe nera pelle verniciata Donna Corti EU 36,EU 37,EU 38, Authentic Christian Louboutin Pony Hair Leopard & rosso Open Toe scarpe Dimensione 40, BZ804 CALPIERRE scarpe blu leather donna pumps EU 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAdrianna Papell Donna Fergie Peep Toe Pump, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BCBG BCBGeneration Priyah Donna BG-Pompa a Punta Plateau scarpe prugna, US 7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Anthropologie Seychelles Consciousness Wedge Heel Sandal scarpe Sz 7.5 Multi Colore, 695 Jimmy Choo Promise Suede Woven Espadrille Wedge Sandals Dimensione 10.5US 40.5EUR, (TG. 41 EU) Clarks Dinah Keer, Scarpe Peep-Toe Donna, Nero (nero (j0n),
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico AGL Attilio Giusti Leombruni nero Patent Leather Brogue Oxfords Sz 41.5 10.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ALAIA donna Ivory Suede Lace-Up Slip-On Wedge High-Heel Cutout Sandal 9-39, Camper TogetherxBernhard Willhelm donna’s Heels, 775 Jimmy Choo Heels Dimensione 39.5 US 9 Romy Clear oro nero Pump High Stiletto,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAttilio Giusti Leombruni Shimmer Suede Snake Cap Toe Wedges Pumps sz US 6.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bacta De Toi Calzature Signora DECOLLETE Gamse GRIGIO-e243, 100% authentic Lanvin denim open toe heels, Dimensione 38, (TG. 37 EU) Tamaris 22417, Scarpe con Tacco Donna, Beige (Cream Patent (Z8P),
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Alaia
US Shoe Size (Women's): 8.5 Style: Pumps, Classics

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ARAVON New ESTELLE Heels NIB Dark Marrone Dress Pump Donna Wide scarpe 9 D W,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoBadgley Mischka Grammy donna Sandal (6.5M, Nude), più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiA5 TARYN rosa Marrone Suede Wing Tip Lace Up Platform Pump Heels scarpe Dimensione 38.5 M,.
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