• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAQUAZZURA SEXY THING PLATFORM SANDALS SZ 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 650 NIB New AQUAZZURA rosa Nude HEART BREAKER Suede Sz 38.5 Heels scarpe, Amorial Scarpe da Donna Pumps Marrone 60er True Vintage 60s donna Tacco Alto NOS, Aquazzura Beige Cut Out Suede Jute Platform Wedge Lace Up Sandal Heel scarpe 7.5, Authentic Jimmy Choo nero Vikki Suede Almond Toe Pumps, 38.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(SALE) BALLY Motif leather heel scarpe Dimensione 7M(K-33018), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BADGLEY MISCHKA DREAMY nero LEA 9us 229,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 795 NIB Chloe Perry Patent Leather T-Strap 45 mm Pump scarpe Mild Beige 38.5 8.5, Carvela-Kurt Geiger-neri in pelle scamosciata a zeppa-Donna-EU 41, Bebe CLAUDINE nero PLATFORM Dimensione 10,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 105853-1602 PLEASER VANITY - 420 Tacco Alto Pumps Nero Vernice EUR 45, 325 Alice+Olivia Colore Block Snake Leather Wedge Pump Sandal scarpe 39.5, AUTHENTIC LUXURY MIU MIU PUMPS scarpe 5K8983 BEIGE PATENT NEW US 8 EU 38 38,5,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAdidas Y-3 By Yohji Yamamoto rosso Wedge High Heels Slides 9.5 us, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. C Wonder Camoscio Croce Fascia Sandali Tacco Spesso Nero 6W Nuovo A288563, Casadei Skyhigh Platform stivali nero Leather EU Dimensione 8, Badgley Mischka donna Marilou Pump- Pick SZ Colore.,
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Condizione:
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Brand: Unbranded
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