• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAvec les filles donne Joyce aperto dito knoechel Cinghia Décolleté Classica rosa G, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Carvela Neri in Pelle Scamosciata Scarpa brevetto piattaforma STIVALI TAGLIA 38 SHANDY in scatola vintage, 39 8.5 US - BRYR nero Leather Platform Stapled Cut Out Clogs scarpe 0920PW, ANNE THOMAS nero Low Block Heel Suede Garmentory Slingback Pump Mule 36 6, (TG. 37 EU) Tamaris 22400, Scarpe con Tacco Donna, Grigio (Stone 205), 37 (c2v),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto59104 sandalo STUART WEITZMAN VINTAGE scarpa donna scarpe donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 38 EU) MARCO TOZZI 22307, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero Antic (J8z),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bebe PAMELIA RSG PLATFORM Dimensione 7, blu by Betsey Johnson Donna Sb-Elina Mule, Bruno Magli Allegra 85 Pumps Dimensione 38.5 8.5 Pointy Toe Suede Stiletto Classic,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 375 STUART WEITZMAN BELLEBOW nero Patent Designer Open Toe Slingback Heels 9, (TG. 38 EU) Buffalo London 11335x-269 L, Scarpe con Tacco Donna, Beige (C8U), Aerosoles Donna New York City Dress Pump, grigio Patent, Dimensione 9.5 cGNG,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBotkier Donna Adelia d'Orsay Peep Toe Pumps nero Dimensione 9 Retail 150, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 3D Printing donna Genuine Leather donna Trendy Pumps scarpe Tassel Square Toe, Badgley Mischka Donna Marcela POMPA, avorio, taglia 6.0 pgjd US 4 UK, Bruno Magli Couture Vintage Block Pumps donna Marrone Snake Skin scarpe Sz 7.5AA,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Publisher: Geox Cod. Interno: (n3p)
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Sub-Categoria 3: Scarpe da donna Modello: D62Q6A000KF
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Anthropologie Schuler and Sons Philadelphia Oxford Heels Dimensione 8.5-9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.