• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBallin donna Heels Open Toe Stiletto Dimensione 41 US 11 nero Suede, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Badgley Mischka 225 JEWELED bianca Heel Open Toe Pump Jeweled rhinestone Wedding, Alberto ZAGO Pumps Donna 39, BCBGENERATION CYNTHIA nero PUMP donna Dimensione 9.5 M, 725 PROENZA SCHOULER nero bianca Studded Heels Peep Toe Pumps Dimensione 37 ,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoASH suede pumps scarpe décollétes donna pelle scamosciata capretto 38 (37) NIB, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. BALENCIAGA nero LEATHER NAVY SUEDE ELASTIC CRISSCROSS HEELS PUMPS 37 865,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN PATENT BACK STRAP SANDALS blu GRADE B USED-AT, Cambridge Select Donna Closed Pointed Toe Buckled Ankle Strap Padded..., Carvela ALL. dietro Décolleté-Taglia 4 EU 37 Neri in Pelle Scamosciata Tacco Basso Nuovi Kurt Geiger,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka Hilda donna Sz 7.5 Ivory Satin Embellished Sandal Heels X19-572, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero LEATHER OPEN TOE STUART WEITZMAN DESIGNER PUMP scarpe 9.5 M MADE IN SPAIN, Brian Atwood Correns Nude Suede Ankle Cuff Evening Sandals Dimensione 8.5M Retail 465, NEW 358 Tory Burch Sz 5.5 M Marisa nero Strappy Pump New 358 Buttons,
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