• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAnn Taylor donna Quilted Leather nero Round Cap Toe High Heel Pumps Sz 5.5 EUC, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 37,5 EU) Clarks 26123088, Sandali con Tacco Donna, Nero (nero (j1x), 10 rosso Super High Pleaser Platform Heels Lady Gaga Drag Queen scarpe 9 10 11 12, 4 pairs lot of Donna high heels and stivali, 4 pairs NWOB SZ 5.5, Aquazzura Patent Leather Lace Up Pumps SZ 39.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCabello Comfort 3106 donna Leather Sandals Made In Spain, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Sabine donna’s Dimensione 6 Light rosa Ruched d’Orsay Heels X19-538,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CALZATURA DONNA DECOLLETE PURA LOPEZ GLITTER BORDEAUX - B7FC, 275 Dimensione 8 Pour La Victoire Vika nero Suede Open Toe avvioie Pump Heel scarpe, Camper 39 scarpe donna Pump Heel Leather Mary Jane Strap Style,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Clark Platinum Leather Ankle Strap Sandal Dimensione 10M F1560 , 1k MANOLO BLAHNIK nero suede slip on mules kitten heels sz. 37.5, 248 J.Crew Suede sandals with glitter heel-Item G9696-nero-Dimensione 5,7-NEW,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBCBGeneration Chester 10 M nero Kidsuede D'Orsay Bow Pointed Pump Stilettos New, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BARNEYS NEW YORK donna’s scarpe nero Marrone Dimensione 38.8 US 8.5, AQUAZZURA Wood Wedge Heel - Dimensione 36 Dimensione 6 - Never Worn , Bernie Mev Cyrene nero Donna Slip On Wedge Sandal,
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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Made in Italia
MPN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bettye Muller donna Audrey Pump nero Patent Leather Dimensione 8 M US,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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