• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBCBG Max Azria Pamela 2 Pumps High Heel Leather nero 8.5 B 38.5 225, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ALAIA 1,560 cutout nero suede platform high heel cut out sandal scarpe 37 NEW, BALENCIAGA nero, Leather & blu Sandals Heels Sz 9M, Carvela Kurt Geiger Scarpe Tacco Alto (Art Deco FESTE SERA) 3 36 (o 3.5 36.5), Blowfish Balla Basse da Donna Punta Aperta Sandali Moda Casual Scarpe con Zip,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBG JODECI ROSSO Raspberry rosso Kidsuede Platform Pump - 8M - MSRP 115, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Donna Petrina II D'Orsay Pump, Platino, SZ 9.0 M DISPLAY D7812,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Badgley Mischka Pumps 7.5M Champagne, Andrew Charles 3103079 TESSUTO FIORE Décolleté scarpe Donna Multicolore IE, GORGEOUS<<< NEW SAM EDELMAN rosso SUEDE PUMPS, scarpe, Dimensione 9 US, 39 EUR,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. By796 Gianni deci Scarpe Borgogna VELLUTO DA DONNA PUMPS EU 36,eu 37,5,eu 38,eu 40, (TG. 41,5 EU) Berkemann Hamburg, Sabot donna, Bianco (Weiss weiss), 41.5 (M7U), CAMPER Peu Cami, Scarpe per le donne 20848-020 Marrone,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAUTHENTIC Christian Louboutin rosso Satin Evening scarpe Dimensione 39 rosso Soles, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Belle Sigerson Morrison nero Guam Patent Suede, donna’s scarpe, Dimensione 9M, (TG. 37 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Donna, (Bianco), 37 EU (B4f), 2019 donna Wedge Heels Pumps Pointed Toe Real Leather Bowknot Pull on scarpe Dimensione,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
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Color: Brown Style: Ankle Boots/Booties
Heel Height: High (3 in. and Up) US Shoe Size (Women's): 8.5
Material: Leather Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Badgley Mischka donne KIARA PEEP TOE PUMPS CLASSICA BIANCO GRANDE 9 US 40 EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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