• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAnn Taylor donna Quilted Leather nero Round Cap Toe High Heel Pumps Sz 5.5 EUC, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 37 EU) ALDO 47079553, Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero Leather (e9u), BADGLEY MISCHKA Layla IVrsat Dimensione 8.5 M, 1299 Dsquared scarpe Beige Dimensione US 6 IT 36 Best 8352, nero Leather Stripper Dancer Ankle stivali Delight-1020 Pleaser Heels 7 8 9 10 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto7 rosa rosa oro Platform Heels Pleaser Strap Stripper Dancer scarpe 6 7 8 9 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Adrianna Papell donna Lois Lace Pointed Toe Classic Pumps, Gunmetal, Dimensione 7.0 i,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CASADEI DONNA SCARPA DECOLTE CASUAL PELLE TACCO SPILLO ART. 2553R151 AX4C060F63, 995 Christian Louboutin nero Leather Very Prive Spikes 120 Pumps Dimensione 39 9, (TG. 41 EU) Gabor scarpe Comfort Fashion - Scarpe con Tacco Donna, Nero (P5e),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brand-nuovo LK BENNETT oro infilare Muli Taglia 40.5 qui da cucina, BOTTEGA VENETA scarpe SNAKE LEATHER ELEPHANT & WHISKY SATIN T-STRAP sz 37 7, Ann Taylor Donna nero Nika Suede Block Heel Ankle TIE Sandals Sz 8.5 NEW 138,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBottega Veneta donna Lace Leather Trim Pumps nero Dimensione Italian 35.5 5.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka donne Caitlin peep toe D-Orsay PUMPS rosa grande 7 US 38 EU, Badgley Mischka Yareli Donna Bridal scarpe Heels Sandals Ivory Satin Dimensione 6 M, Bella Vita Donna Define Dress Pump,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Classics
Heel Height: Very High (4.5 in. and Up) Color: Black
Occasion: Party, Wear to Work, Special Occasion Width: Medium (B, M)
Heel Type: See Photo Brand: Aldo
Fastening: Slip On Shoe Type: Heels
Theme: Party Pattern: Solid
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 7.5
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Anthropologie scarpe Heels Platforms Open Toe Wedges Sandals By Maloles, Sz 40.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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