• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi7930I sandali donna ASH obsession scarpe scarpe donna, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Badgley Mischka 225 JEWELED bianca Heel Open Toe Pump Jeweled rhinestone Wedding, Butter donna Sassy Peep Toe Pump rosa Candy Soft Patent Dimensione 6.5 M NIB 198, 046s) Giuseppe Russo Oxitaly exclusively vero cuoio PUMPS PELLE NERA TAGLIA 37, (TG. 36 EU) Geox D Floralie A, Scarpe con Tacco Donna, Nero (neroC9999), (m9H),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 37 EU) Woody Katharina, Zoccoli Donna, Marrone (Tabacco), 37 EU (E5v), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. oro coloreate TACCO ALTO PUMPS taglia 37 ,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Belle Badgley Mischka Embellished Heels, Badgley Mischka Donna Dawn Dress Sandal Sz 11, Aquatalia donna Theresa Diamond nero Pumps Dimensione 8.5 (172874),
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BETTY 01 in Vernice Nera Nero Scarpe Mary Jane Court, Balmain scarpe 36 6 heels, BALENCIAGA Coltello a punta in pelle Pompe,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAUTHENTIC 3 1 PHILLIP LIM ANKLE STRAP HEELS SANDALS oro nero GRADE A USED - AT, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Sam Edelman Hazel Heels, Donna Dimensione 11 M, rosa Lemonade, 82939 Décolleté Made in Italia CAROLINA Donna verde 82939, AMELIE PICHARD 585 Fuchsia Shearling & Patent Leather ANNA Slingbacks 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Kiton
EAN: 8058056969088 MPN: Non applicabile
ISBN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, PRICE REDUCED Stuart Weitzman Taupe Suede Peeptoe Platform Heels sz 9.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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