• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka Donna Morrisey Ankle avvio - Choose SZ Colore, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Blowfish VANAMO SPUNTATA peep toe rosso Effetto Consumato LINO 155812, Bruna Diletta BRD919 Beige perlato-Beige Sposa Donna, Acne Studios scarpe 290080 verde 36, nero Leather Stripper Dancer Ankle stivali Delight-1020 Pleaser Heels 7 8 9 10 11,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka Vail Donna Bridal Pumps Heels scarpe Midnight Navy Satin 7.5 M, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 39,5 EU) Clarks Clovelly Sun, Espadrillas Basse Donna, Blu (Denim (s6H),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 199 COLE HAAN CHELSEA Sandstone Leather Patent Designer WEAR TO WORK Wedges 9.5, BEAUTIFUL NEW LAUREN RALPH LAUREN TAUPE SUEDE TASSEL LOAFERS HEELS 8.5 M scarpe, Bebe CLAUDINE nero PLATFORM Dimensione 10,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. MIEZKO Sling Pumps Scarpe Sandali in Pelle tg. 38 NUOVO, FINAL MARKDOWN New Bruno Magli nero Suede Jenny Low Pumps Heels sz 6.5 N, 2016 New Fashion Customize slip-on Donna scarpe high heel peep toe Summer donna,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAuthentic Jimmy Choo Isabel Champagne Glitter Peep Toe Pumps Donna Dimensione 37.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Barneys New York Marrone suede High-Heeled Sandal Sz 9.5 new, (TG. 38 EU) Reebok Club C 85, Scarpe da Fitness Donna, Grigio (Mid Opal 000), 38, Big Dimensione Pu Leather Elegant Toe Bling Pumps Shallow High Heels Party Donna scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Material: Leather Style: Stilettos
Width: Medium (B, M) Fastening: Lace Up
EUR Shoe Size (Women's): EUR 40 US Shoe Size (Women's): US 9-9.5
Color: Black Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Brand: Aquazzura Product Line: Olivia Palermo X Aquazzura
Heel Type: Stiletto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Born scarpe Sandals Marrone Heels donna Dimensione US 8 M EU 39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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