• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 1299 Dsquared scarpe Beige Dimensione US 9 IT 39 Good 8355, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Authentic vintage CHRISTIAN DIOR army verde oro Detail kitten heel 37.5, Bettie - 20 Baby Blu, Bruno Magli Scarpe da Donna Designer limosella Wine Nero Rosso dn4967 MIS. 36,5 NUOVO, 100% Auth Christian Louboutin Very Prive 120 Patent nero Dimensione 36.5 rosso Soles,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoblu Pumps Ivanka Trump Leather Multi colored Heels Jeans Dimensione 6.5 scarpe donna, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 189 VIA SPIGA DORY nero Satin Suede Designer ITALY EVENING Pumps 9 RUN SMALL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. CAMPER Scarpe Ballerina RIGHT NINA 21595-018 nero (Nero) NUOVO, 1075 NIB VALENTINO LOVE HEARTS L'AMORE rosso SANDALS scarpe HEELS NEW, Calzados Marian 32405, linea Donna Sandali Zeppa Grigio (Taupe 015) 6.5 UK,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, AMBER ROSSI LADIES avvioIES Dimensione 38 MADE IN ITALY,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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