• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi 660 MIU MIU Marrone SUEDE PLATFORM WEDGE PEEP OPEN TOE OXFORD LACE UP 40 US 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Andrew Charles 3135543 NABUK oro Décolleté pour Donna giallo BE, BRUNO MAGLI nero Suede Tall avvio donna Dimensione 38 8M Made in ITALY, Authentic Dior donna scarpe Dimensione 38.5 8.5 nero Open Toe Stiletto Heels Pumps, Ann DEMEULEMEESTER PASSERELLA Stringati In Pelle Nera Sandali Taglia EU 41,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka Donna Meagan II Pump - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 730 SERGIO ROSSI scarpe AGATA PLATFORM PUMPS nero SUEDE LEATHER ZIPPER 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Born Gala Dark Marrone Slip On Heel Leather Clog scarpe Buckle 10 M W NIB, Amalfi by Rangoni donna Mambo Leather Square Toe Classic Pumps, Authentic Sandro Annie Mesh Pumps nero Heels Dimensione 7 Eur 37 Pointed Toe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Betsey Johnson Malissa Floral Multi Pattern Dress Pointed Stilettos Pump 6 M New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Aldora Donna Heels Pumps Dimensione 10 B nero Multi-colore Made in Spain, Carolinna Espinosa Steele Wedge Heel - Donna Dimensione 6 M - nero, Ann Taylor Dimensione 9 Heels avvioies,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare06565 SCHUHWERK FRAU DECOLLETE GAMSE rosso - 0C2A, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aquazzura Fellini Leather Pump, 38.5, 2 Pairs Bussola Wedges in EUC, 8 38, Bally Hannah scarpe 8 M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Main category: shoes
Style: pumps Color: burgundy
Brand: CALPIERRE Material: leather
MPN: Does not apply Gender: women

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CALZATURA DONNA DECOLLETE ICONE VERNICE BEIGE - DE8B,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.