• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi8 Clear Barbie Hot rosa Platform Stripper High Heels scarpe Pleaser Flamingo-808, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Andrew Charles 4158001 VERNICE LEOPARD GIALLO Décolleté Donna Multicolore IE, (TG. 41 EU) Rieker 63454, Ciabatte Donna, Grigio (grigio Lightblu), 41 EU (n8g), AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN T DOUBLE T STRAP PUMPS nero GRADE AB USED -AT, (TG. 36 EU) Geox D Floralie A, Scarpe con Tacco Donna, Nero (neroC9999), (m9H),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 37 EU) Hans Herrmann Collection HHC, Zoccoli Donna, (Wollfilz Blu), (x0T), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. nero OR rosso LATEX RUBBER HIGH stivali Dimensione 9-16 HEELS-8,4'- BALLET- POLAND,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 495 New Tamara Mellon ADDICTION Nappa Cream Pumps scarpe Jimmy Choo Founder 40, Bugatti donna V83615l1 Ballerine oro (rosaoro 355) 6.5 UK, Badgley mischka bridal Wedding Evening Ankle Strap rosso Satin pump scarpe heels 5.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. nero Business pumps on the ESPINTO 542 heel, 4 Pair of Dimensione 9 Donna Heels, Brand New, Without Boxes., Alexander MCQUEEN MCQ Cecile Zip avvio, Stivali da donna, décolleté MIS. 39, NUOVO, NP 775 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBT731 CINZIA SOFT scarpe nero suede donna pumps EU 36,EU 39, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bottega Veneta donna Studded Cut Out Leather Pumps nero Dimensione 40 10, Arche nero nero Satia Nubuck Leather Slip On Sandal Flats scarpe 40EU 9 New, BRASH Donna Trendy nero Round-Toe Ankle stivali, Low Heel, Dimensione 7.5-8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Adrienne Vittadini Georgino, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Abierta,,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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