• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi12 X LOTTO ODL Slim Donna Rosse Tacco Alto Punta Aperta Scarpe Con Plateau Sandali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Andrew Charles 4160001 TESSUTO FIORE VIOLA Décolleté scarpe Donna Multicolore IE, Casadei blade 37 camoscio gotham, 2019 Fashion Donna Ankle Strap Pointed Toe High Heel Leather Pumps scarpe, MARC BY MARC JACOBS scarpe Dimensione 40,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 175 VIA SPIGA WENDY rosa Snake Leather Designer Strappy Espadrille Wedges 10, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alessandro DELL'ACQUA FLOREALE Sling Indietro Scarpe-Taglia 4.5 - RRP,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero Satin Open Toe Stiletto by Nine West Dimensione 10 M, (TG. 39 EU) Buffalo Decollete nero 39 (m9G), Aquazzura Amazonia de Gournay Slingback Pump blu Printed Jacquard Dimensione 36 NEW,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico BCBGMAXAZRIA Lenita Suede Strappy Sandal NWT 7.5 37.5 Cobalt blu Goat Leather,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ralph Lauren Collection viola Label Zoccoli Scarpe Marrone Pelle Stivali Con Plateau, (TG. 39 EU) Woody - Cornelia, Zoccoli Donna, Colore Bianco (Weiss), Dimensione (R8I), 56468 auth MARC by MARC JACOBS Marrone leather & suede Platform Pumps scarpe 40,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBADGLEY MISCHKA, Ivory Satin Meghan Heels, Rhinestones, 6.5M, 235, CLEARANCE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Bebe New donna nero Honey Leather Stiletto Heels 5.5 M scarpe NWOB, Andrew Charles 3135543 nappe oro Décolleté Scarpe Donna Giallo UK, Boden Donna Madison Court Shoe'S beige Taglia EU 42 NH06 45 vendite,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Bruno premi
MPN: U4902P

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Casadei donna Rounded Toes Platform Pumps Nude Leather Slide On Dimensione 9,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoAUTH Miu Miu Anthracite Charcoal grigio Glitter Pump High Heel scarpe Dimensione 6.5 36.5, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiAj300 Gianni deci Scarpe Nero Marrone Pelle Scamosciata Da Donna Pumps EU 37,eu 37,5,eu,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.