• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAlaia nero Platform Suede stivali High Hills scarpe Sz 39 US Sz 9, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 895 BALENCIAGA NAVY FLORAL POINTED Knife MULES PUMPS HEELS SLIPPERS Dimensione 39.5, 62158 decollete spuntata STUART WEITZMAN scarpa donna scarpe donna, (TG. 42 2 3 EU) BerkemannMarion - Zoccoli Donna, Nero (nero (V8t), Badgley Mischka Dimensione 7.5 rosa Suede Heeled Sandals NWT Studded Crystals Open Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto 1299 Dsquared scarpe blu Leather Dimensione US 8 IT 38 Best 8393, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Aquazzura rosso Suede Heels 38 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. nero ISSEY MIYAKE in pelle sfalsate impilati GALLEGGIANTI ZEPPA TG 5 EU38, 38.5 Nuovo di Zecca Manolo Blahnik Rrp 655 verde Metallizzato Scarpe Col Tacco Sandali, 1969 Pumps 13 cm 43 42 41 nero leather leder fetish sandals high heels,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 328 Dimensione 36.5 US 6 Marc by Marc Jacobs Tuxedo Logo Plaque Pump donna scarpe, (TG. 42 EU) Gabor scarpe - Gabor, scarpe con tacco da donna, blu (Y2c), CALZATURA DONNA DECOLLETE CESARE PACIOTTI SUEDE NERO - 9370,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareARA 41859-06 Nero Brevetto Coccodrillo Tribunale Scarpa, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. ANYI LU SOPHIA CROC MOC EMBOSSED nero LEATHER STRAP PUMPS scarpe donna 38, (TG. 37,5 EU) Ganter - Fiona, Weite F, Ballerine da donna, Nero (nero (u5O), Bordello TEEZE-56 donna viola Satin High Heel Hidden Platform Open Toe Sandals,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
EAN: Does not apply
Colour: Black (Black 01 001) MPN: 189185
Size: 4.5 UK Brand: Buffalo
UK Shoe Size (Women's): 4.5 UK UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Aerobics Hostess 55 donna Classic Leather Court scarpe Made In Portugal,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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