• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi7 Clear Neon verde Glow in the Dark Skulls Bones Stripper Heels scarpe Adore-708, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bugatti Donna w6676pr6vl Scarpe da Donna Cinturino PUMPS Business 100 Nero Nuovo, BCBG BCBGMAXAZRIA da donna ma-effren 2 piattaforma Scanalato Pompa Scarpa, Nero, Us 9, 795 NEW Manolo Blahnik BURLA 105 Calf Patent Leather Sandals Heels scarpe 40.5, AUTHENTIC Celine nero Suede Leather Colore-Block Wedge scarpe Dimensione 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBCBG Max Azria Cinnamon Leather Wedge Sandals, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. + Kaiser Peter Edel GATTINO TACCO Corte Smart Scarpe Blu Navy Pelle Scamosciata Donna ^ 64,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. BP Lula Blush Suede Sandal Heels Ankle Strap Buckle donna Donna NIB 7.5M, Brighton Kelsey Marrone Croc Embossed Leather Mules Dimensione 10M EUC Made in , Badgley Mischka Donna Marcia Pump - Choose SZ Colore,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Audley PUMPS PELLE BEIGE TG 39, (TG. 38,5 EU) Högl 3-10 6803 0900, Scarpe col Tacco con Cinturino a T (h0N), Benjamin Adams 'Tallulah' CHAMPAGE Glitter Matrimonio Punta Aperta Scarpe EU41 NUOVO CON SCATOLA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAmalfi by Rangoni scarpe Dimensione 6 M donna New Keira nero Leather Loafer Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Carolina Herrera a punta-Décolleté Viola Elegante da Donna Tg. de 41 Cuoio Scarpe da donna, Cafè nero NMF901 010 Nero, BE&D JULES T-STRAP SANDAL donna grigio ROCK TAN US Dimensione 8M EURO 38 NEW DISPLAY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Country/Region of Manufacture: Italy
Pattern: Solid Style: Classics
Color: Red US Shoe Size (Women's): 9
Occasion: Special Occasion Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Brand: Christian Louboutin Material: Leather
UPC: 3607418122361

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Authentic JIMMY CHOO Goat Leather Suede Pumps rosa Dimensione39 144AZA.SUE,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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