• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi100% Authentic JIMMY CHOO nero Heel Open toe Dimensione 39 SHARWEI, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bottega Veneta New rosso Suede Platform Pumps scarpe 720 37.5 7.5, Bx33977 Car scarpe decolleté viola donna Donna's viola pumps, 443983 LOEWE SEXY VIXEN nero SLIDE OPEN TOE HEEL 10 40, AUTHENTIC Celine nero Suede Leather Colore-Block Wedge scarpe Dimensione 36,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto(TG. 37 EU) Hans Herrmann CollectionHHC - Zoccoli Donna, Beige (Beige (R8S), attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka Roxy Heels - Donna Dimensione 9 - Ivory,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ALDO Donna Dorthy Heeled Sandal - Choose SZ Colore, ALDO Donna THAYLLAN Pump, - Choose SZ Colore, (TG. 36 EU) Fly London P500025203, Scarpe con Zeppa Donna, Nero (nero (M7A),
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. 375 STUART WEITZMAN BELLEBOW nero Patent Designer Open Toe Slingback Heels 9, 895 New Jimmy Choo Selina Glitter strappy caged leather high heel sandals 36.5, Anthropologie 388 Rads Canvas And Leather Heels Sz 38 New Bejeweled,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare 300 Paul verde Taupe Suede Peep Toe Lace Up Heels donna Dimensione 6.5 UK 10 US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. nero Colore Pumps Pointed Toe donna Pu Leather High Heels scarpe, Bordello TEEZE-35 Cheetah Print Pu Vegan Heels [Sz 7] Rockabilly Pumps Platform, Belle Sigerson Morrison Augurst Bionda Cuoio in Design Sandali con Zeppa 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauptkategorie: schuhe
Art von schuh: pumps Farbe: dunkelbraun
Marke: FABI Obermaterial: lack
Herstellernummer: Nicht zutreffend Geschlechter: damen

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BELLISSIMA Carolina Herrera Designer Pompe tacco basso, numero di scarpe 39 EUROPA, 6.5 UK,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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