• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAll Saints Spitalfields nero Vala Corset Steampunk Suede Pumps - UK6 EU39 US8.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 295 JEAN MICHEL CAZABAT LIDIA nero Suede Designer Heels Pumps 7.5 EUR 37.5, AUTHENTIC ALEXANDER WANG LEATHER avvioIES SANDALS nero GRADE AB USED - AT, Bs247 Guess Scarpe Borgogna Camoscio da Donna Pumps EU 36,eu 37,eu 41, 7 viola nero Glitter Platform Ankle stivali Mermaid Pleaser Stripper Heels Shoe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBadgley Mischka Donna Hatch Wedge Sandal, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. 445 L.k. Bennett nero Satin Jeweled Crystals Pump Slingback scarpe Heel 9.5- 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 945 NEW MANOLO BLAHNIK METALLIC oro JEWELED Crystals SANDALS scarpe 41 Wedding, Brian Atwood 6 nero Suede Snake Skin open Toe Snake Skin Pumps - 1632-11-91718, Bordello TEEZE-06 donna nero Pinstripe Satin High Heel Concealed Platform Pump,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Casadei Skyhigh Metal Heel Ankle Strap Platform Sandals rosa oro EU Dimensione 8,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Badgley Mischka Clark Platinum Leather Ankle Strap Sandal Dimensione 10M F1560 , Beautiful Dimensione 40 9.5 Sergio Rossi Copper Leather & Sheer Mesh Pumps Nice, (TG. 38 EU) Hush PuppiesAlegria - Scarpe con Tacco Donna, Nero (Nero), 38 (V6b),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareAquatalia donna Bayleigh Ivory Open Toe Heels scarpe 9.5 Medium (B,M) BHFO 4198, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. AUTHENTIC ROGER VIVIER nero Patent Leather Heels Dimensione 36 1 2 GA, 1400 Giuseppe Zanotti 37 US 7 Coline 110 Mez Siutta nero studded heel sandals, CASADEI nero & bianca in Pelle Tacco Alto Sandali, taglia EU 40, prezzo consigliato NUOVO,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Taglia scarpa: 39
Colore principale: Nero Marca: JEFFREY CAMPBELL
Materiale: Mixed EAN: 7437218317386

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, (TG. 37 EU) Art Genova, Pantofole a Stivaletto Donna, Marrone (Memphis (y2E),fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.