• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBadgley Mischka Harris Ivory Satin Kid Suede donna’s Dimensione 8.5 M, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Asos nero peeptoe stivaletti con plateau dimensioni 7 , Betsey Johnson Donna Sb-sage Heeled Sandal - Choose SZ Colore, Adrianna Papell Lois, Zapatilla Clasica Escarpín donnaes, Punta Picuda, Dimensione 40, NEW AGL EUR 42 Rand Pumps Heels Pointed Block Nude Classic 12 11.5 360 Marble,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAnthropology Farylrobin Marrone Leather Cross Strap Ankle avvioies, Dimensione 7.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. All Dimensione Europe donna Strap Stilettos High Heels Cross Open Toe Party scarpe New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bettye Muller Donna Tangle Pump, Camilla Franks Embellished Heels Dimensione 39 (Wine or Turquoise), Bronx Sling Pumps Cote 75095-a Metallic Tacco Alto Stiletto,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 675 CHRISTIAN LOUBOUTIN SO KATE 120 METAL rosso LOUBI METALLIC PUMPS Dimensione 36,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 44 EU (9,5 - 10 UK)) Sanita Clog Open-OB, Zoccoli Unisex-Adulto, (J4C), 89507 Décolleté Paris Hilton 6432 Donna Nero 89507, Bordello 5.75 Heel Beige Nude Lace Mary Platform scarpe Pumps 6 7 8 9 10 11 12,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBordello TEEZE-06R Donna Hot rosa Satin Rhinestones Heel Hidden Platform Pumps, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 7.5 M Melian Spain rosso Slingback Kitten Heels Multi-Red Stripe Silk, Bordello TEEZE-04R Donna Baby rosa Rhinestones Rhinestone Platform Ribbon Pump, 700 JIMMY CHOO TRELLIS BORDEAUX CROCO OPEN TOE SEXY SLINGBACK PUMPS EU 40 US 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Color: Burgundy
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Material: Patent Leather
MPN: Does Not Apply Width: Medium (B, M)
Heel Type: Block Brand: Anyi Lu
US Shoe Size (Women's): US 9 Country/Region of Manufacture: Italy
EUR Shoe Size (Women's): EUR 39 Style: Pumps, Classics
Fastening: Slip On UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, 775 Alberta Ferretti Slingback Pumps, Dimensione US 6 EUR 36,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.