• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBOTTEGA VENETA scarpe TURQUOISE 9 MED NEW , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Badgley Mischka Donna Sabine II Pompa, argentoo, Taglia 5.5 US 3.5 UK, Brogue WingTip donna Thick Platform Creepers Patent Leather Lace Up Loafer Shoe, 9179N decollete TOD'S Marrone scarpe donna scarpe donna, Badgley Mischka Dimensione 7.5 rosa Suede Heeled Sandals NWT Studded Crystals Open Toe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAMF37_KARL Scarpe Decolletes KARL LAGERFELD donna Nero, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Bordello taglio - 620r lusso strass tacco alto BORDELLO Plateau Pumps taglio...,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Anna F. Decollette Donna 7552 Nappa Nero, Anthropologie Bettye Muller Astor Pumps Dimensione 10 In nero, 325 Furla Electra Donna Skimmer Onyx Vernice Flats Dimensione 38.5 US 7.5 M,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ATHENA Alexander donne Dot Bow-TIE aperto dito Zoccoli beige grande 7 US 38 EU, 7 oro Platform Rhinestone Tassels Stripper Heels Pleaser scarpe Dimensione 9 10 11, Aerosoles Dark Tan Heel Dimensione 10 NEW Free Shipping,
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Balenciaga Beige Sable Soft Leather Ostrich Heels Pumps Stunning On 40.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.