• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesi(TG. 38 EU) Berkemann Velours Toeffler 00404, Zoccoli donna - Blu, 38 EU (p4J), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Affare Fendi sandali bicolore con pietre nr 39 messe 1 volta senza scatola,, Aldo Chelly Donna 's open toe sandali oro oro rosa (86) 6 UK, Arche rosso Burgundy Musaby Nubuck Leather Suede Heeled Comfort Pumps Dimensione 10, Authentic Miu Miu Patent Raffia Platform Heel scarpe Dimensione 34.5 Designer Fashion,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAUTHENTIC Christian Louboutin You You 65 nero Patent Peep Toe Pumps Dimensione 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Alice + Olivia Donna Dina Pumps Kid Suede verde oro EU 37.5 US Dimensione 7.5 M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AD9_STRA(38.5) Scarpe Decollete STRATEGIA 38.5 donna Nero, BADGLEY MISCHKA nero Leather Peep Toe Ruffled Lace High Heel Shooties Sz 10 M, 11568-38807 Decolletè Donna V 1969 Italia Bianco ESTER Bianco 35 IT - 5 US,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 1200 Christian Louboutin Pumps 7,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Alegria Etta rosa Shadow Ett-683 Leather Oxford Wedge Clogs Dimensione 36 USA 6, Badgley Mischka Light blu Dimensione 6.5 Goodie Peep Toe High Heel Pumps, 1299 Dsquared scarpe Marrone Real Leather Dimensione US 10 IT 40 Sale 8284,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 38 EU) Berkemann Tec-Pro Tammo 09100, Zoccoli donna - Bianco, 38 EU (z4f), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Badgley Mischka Colore Rubino Avorio oro Satinato Designer Moda Sandali da Sposa, Arnaldo Toscani scarpe Donna High Heels Decollete Sleek Marrone 65291 Outlet BDX, 378 NEW Tory Burch PENELOPE 85 PRINTED PUMPS Happy Times Floral bianca Heels 10,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Bzees
Gender: W Style: SHOE
Category: Shoes, Handbags and Eyewear (New) Model: Clothing, Shoes & Accessories
Product Type: SHOE Color: Navy/Denim

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Camper Serena - K200617 Suede Slingbacks, Donna Dimensione 10, Medium giallo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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