• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBrenda Zaro Donna T1406 Wedges in Beige Snake, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. AJ404 Calpierre Scarpe Marrone Pelle Verniciata Donna tribunali EU 40, (TG. 37 EU) Bugatti V4962pr6n Scarpe con Plateau Donna, Beige (Beige oro (g4w), Anna F. calzatura donna decollete pelle Schwartz - 7e5f, Carlos Santana Metal toe Snakeskin Exotic Marrone Suede Platform Pump MSRP 110 8M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoBetsey Johnson Donna EDNA scarpe da ginnastica, - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. AUTHENTIC VINCE CAMUTO LEATHER OPEN TOE PUMPS arancia GRADE B USED -AT,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Bordello Teeze - 01 plateau PUMP rosa NERO FIOCCO LOLITA Gogo Burlesque Gogo, nero-RED LEATHER 100% BALLET PUMPS Dimensione 10-16 HEELS-8,5 - PRODUCER- POLAND, 790 New Bottega Veneta Off bianca Leather Bow Pump w nero Toe 352588 1970,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Brenda Zaro Donna T710 Wedges in nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. BZ511 LE BABE scarpe nero suede glitter donna pumps EU 35,EU 36, BORDELLO High Heels Rhinestone Covered Platform Donna Pumps Teeze-06R rosso SZ7, Authentic Christian Louboutin 37 giallo Lady Peep Spikes,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBCBG Max Azria MA-IDALINA RUST Décolleté scarpe Donna Camel IE, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Betsey Johnson nero Sequin Sparkle Ankle Strap High Heels Open Toe 9.5 scarpe, Bottega venetta PEEP TOE PUMPS Marrone SCURO da donna tg. de 40 PEEP TOE PUMPS, Ara Scarpe donna décolleté blu samtchevro Vicenza-highsoft G-larghezza 12-16601-02,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ANNA F. SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER SCHWARTZ - 4C2E,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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