• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBCBGeneration Donna Heidi Kidskin Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. (TG. 39 EU) L.K. Bennett Floret-Single Sole Poi, Scarpe con Tacco Donna, (Q4l), Badgley Mischka donna Pewter Leather Heels 7 M, 1400 LANVIN PARIS Leather Pointy Toe Pumps Dimensione 37.5 EU 7.5 US, 225 DKNY DONNA KARAN SERENA Marrone Suede ITALY Designer Mary Janes Pumps 9.5,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAuthentic Alexander Wang Designer Sonja Mid Heel Ankle Strap Dimensione 37.5, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Barbara Bui nero SUEDE LEATHER heel scarpe 35 Escarpins Pointy STILETTO Amalfi,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Badgley Mischka Kelly Beige donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 235, 20cm super high heel scarpe Platform LOLITA PUNK stilettos donna stivali Fashion C8, Domina 460 Vernice Nera Oxford Lace-Up Pompe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico AJ301 Gianni marra Scarpe Nero Beige Scamosciati Donna Corti EU 36,EU 36,5,EU 37,EU,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 38 EU) Geox D New Mariele High A, Scarpe con Tacco Donna, Marrone (g2y), Angels by John Fluevog Donna Marrone Nubuck Leather Clogs Dimensione 4.5 US, Badgley Mischka Sainte Embellished Sandals - Donna Dimensione 6.5 - Ivory,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCabello Comfort 5317-18 donna Leather Comfort Wedge Sandals, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. (TG. 40 EU) Carvela Liana NP, Espadrillas Basse Donna, Beige (Nude 24), (p0Z), BEAUTIFUL CHRISTIAN LOUBOUTIN NAVY SILK SATIN DORSEY PUMPSz39, Carta Bambole Nappa Cinturino Scarpa Stivale TAGLIA 4 NERO STAMPA SUEDE LOOK partito Scarpa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, BADGLEY MISCHKA donna Kiara Peep Toe Classic Pumps, blu Radiance, Dimensione 8.0 GQw,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebbero2017 Donna PU Cuoio PUNTA TONDA CON POMPA Retrò Scarpe Tacco Alto e Plateau Scarpe ZIP, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiBadgley Mischka Gillian Pumps-Donna Dimensione 9.5 Bliss,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.