• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBCBGeneration Donna Heidi Kidskin Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Bally Made in Pumps Classic Heels Suede Leather donna scarpe 8.5 N, AUTHENTIC Balenciaga Pumps RUNWAY nero Leather Zipup Heels Dress scarpe SOLD OUT, (TG. 40 EU) Bugatti W66746, Scarpe con Plateau Donna, Bianco (Weiss Beige (o3b), Aquatalia Suzanne Printed Snake Suede Heels - Donna Dimensione 7, nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCAMPER DIANA Ankle Strap rosa nero Leather Heel Sandal donna US 10 Minimal Wear, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 37 EU) Jonny'sSeneka - Scarpe con Plateau Donna, Blu (Blu (Marino)), (E3f),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. 2019 Sexy Donna Retro Fiore decor peep toe caviglia fibbia sandali stiletto, BCBG MAXAZRIA oro Leather Strappy Open Toe Heels-Sz 9 Ma-Diah Distressed Look, Badgley Mischka Donna Marcia Pump - Choose SZ Colore,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico A8 THIERRY RABOTIN nero Leather Open Toe Cutout Wedge Slingbacks scarpe Dimensione 36,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. AGL Attilio Giusti Leombruni Donna Sz 39.5 nero Suede Bow Pumps Suede Heels, Authentic Polo Ralph Lauren Platform scarpe 8, BORDELLO Teeze-25 Series 5 3 4 Heel Burlesque Stage Showgirl Platform Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilare(TG. 38 EU) Carvela Kotton NP, Sandali Punta Aperta Donna, oro (oro 61), (v1V), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. 54163 auth ALEXANDER MCQUEEN nero patent leather LUCY Peep-Toe Pumps scarpe 39.5, 660 New Bottega Veneta Patent Leather Pump w Woven Detail Sand 322715 9753, 2019 Moda Donna Stivaletti in pelle scamosciata A Punta Con Tacco A Blocco Scarpa Pompe metallico,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Hauteur du talon: Plus de 7 cm
Couleur dominante: Noir Pays d'origine: Italie
Marque: 1969 Matière: Cuir verni

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Bond Girl 703-3 Bullets Studs & Rock Gun Shaft Dimensione 8 High Heels nero scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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