• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAUTH CHRISTIAN LOUBOUTIN 1850 40.5 10.5 9.5 US python pumps heels lady peep, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Alexandra Neel Solid Tan Beige Pointy Toe Slingback Kitten Heels scarpe. 38 = 8, BNIB COSTUME NATIONAL Vanilla giallo Patent Peep Toe Wedges Sandals Pumps 38.5, Casadei Ankle strap viola colore 37 EU Dimensione (US Dimensione 7), Aldo Gladoniel Heel - Donna Dimensione 8.5, Natural,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare molto JIMMY CHOO Myrtle 100 nero Nappa Leather Lace up Sandals Heels 39 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. (TG. 34,5 EU) Högl 2- 18 5002 Scarpe con Tacco Donna, Nero (nero (g8k),Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ☼ELEN☼ Sandales à talons - TRENDY TOO - Ref 0629, AGL nero T Strap Open Toe Heels Dimensione 35.5 Atillio Giusti Leombruni , Aerosoles A2 donna Vineyard Abito Pompa, Grigio Talpa in tessuto, taglia 8.0 US 6 UK,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Brian Atwood nero Suede Platform Pumps scarpe Dimensione 41, Badgley Mischka Royal Pumps - Donna Dimensione 9, bianca, (TG. 39,5 EU) Geox D Lana C, Scarpe col tacco, Donna, nero (c9999nero), (P8i),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBuckle donna Stiletto Rivets Hot Ankle Strap Open Toe Party Runway Sandal scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Aquatalia Pasha Infilare Pompe Tacco a Blocco 424, Nero, 7.5 UK, Bally Hannah scarpe 8 M, ALBERTA FERRETTI Nude Satin Gemstone High Heel Pump Sandal scarpe 10-40 NEW,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Marke: Cobra Obermaterial: Echtleder
Schuhgröße: EUR 39,5 Sohle: Echtleder
Absatzart: Pumps Modifizierter Artikel: Nein
Absatzhöhe: Sehr hoher Absatz (Größer als 8 cm) Herstellungsland und -region: Spanien
Futter: Echtleder Genaue Absatzhöhe: 10,5 cm
Stil: Pumps Farbe: siehe Bilder

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