• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiBCBG Max Azria Dimensione 10 M Libby nero Satin Slingbacks Heels New donna scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 2019Runwy Ladies Stilettos High Heels Pointed Toe T-Strap Pumps Summer scarpe New, Cambridge Select Donna Closed Pointed Toe Buckled Ankle Strap Padded..., (TG. 39 EU) Liebeskind Berlin LF172000 plasti, Ciabatte Donna, Nero (S8v), ARCHE viola NUBUCK LEATHER PUMPS HEELS scarpe 7½ MADE IN FRANCE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoAERIN Donna Jayden Sandal, nero, 6 M US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ana Lublin scarpe donna Wedges Marrone 87180 BDT ORIGINAL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Alexander McQueen nero Suede High Heels Dimensione 38 scarpe, British Fashion donna Patent Leather Pointed Toe Pumps Rivet Slingback OL scarpe, Badgley Mischka Larosa donna Dress Pump- Choose SZ Colore.,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. (TG. 39 EU) Buffalo London ZS 7155-16 Semi Cromo, Scarpe col Tacco con (r5A), 450 CHLOE Dark verde Wedges Patent Leather scarpe Strap Ankle Buckle Sz 37 Heels, Bruno Magli Donna’s Navy Sling Back Open Toe Kitten Heel scarpe Sandal 71 2 AA,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBETSEY JOHNSON blu Suede & nero Patent TEASEE High Heel Mary Jane scarpe 8 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Callisto HIT PAN a Punta pompe, Nero, 7 UK, Bella Vita donna Define nero Suede Pumps Dimensione 7 (217184), BOC Born Concepts Clogs Dimensione 7.5 donna scarpe Marrone Embossed Floral Tooled Vegan,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: gently used, very good condition (please refer to photos for condition)
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