• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiAUTH TORY BURCH GEMENI LINK BOW 45MM nero LEATHER PUMP WITH oro HARDWARE 360, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. 215 VIA SPIGA QUORUM nero Leather T- strap Buckled Designer Sandals 8 M, 6.5M JESSICA SIMPSON LARSENN TAUPE ELKO NUBUCK SANDALS donna MULTIDimensione AS216, Badgley Mischka Kiara Crystal Back Open Toe Satin Pump Latte donna Sz 6.5M 5181, Adrianna Papell Donna Flynn D'Orsay Pump,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoART donna argentoO METALLIZZATO Mocassini (antracite) 6 UK, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Badgley Mischka donna scarpe Dimensione 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. AUTHENTIC CHRISTIAN LOUBOUTIN Lady Clou Dimensione 39.5, Betsey Johnson Donna PRINCE d'Orsay Pump - Choose SZ Colore, 1299 Dsquared scarpe blu Leather Dimensione US 9 IT 39 Best 8394,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico 2018 donna Sexy Mesh nero Stiletto High Heels Dance Nighclub Round Toe scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Au210 CESARE PACIOTTI SCARPE ROSSO Camoscio da Donna Pumps EU 36,eu 37,eu 39,eu 40, Benson 's scarpe da donna 51d Marrone DI VELLUTO Sofia pennyloafer BENSONS Mis. EU 36,5 NUOVO, AUDLEY NERI IN PELLE A PUNTA GATTINO TACCO Taglia 6 39,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareBadgley Mischka oro Heels Strappy Open Toe Sandals Dimensione 6.5 NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. BOTTEGA VENETA grigio Scarpe col tacco donna RRP -Taglia 38 EU 5 UK, Aquazzura Boheme Marrone Suede Lace-Up Block Heel Pumps, brand new, Dimensione 36 or 6, Authentic Marino Fabiani Italian Designer scarpe Dimensiones 6,7,8,9,10,11 nero,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Alegria
Color: Brown Style: Lace Ups
Heel Height: Med (1 3/4 to 2 3/4 in) MPN: Does Not Apply
Material: Leather Width: Medium (B, M)
US Shoe Size (Women's): 10 UPC: Does not apply

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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.